Guide du bien-être en Ayurvéda

couverture.guideayurvedaOn entend souvent parler de bien-être et de l’importance de se sentir bien dans son corps. Mais quand est-il vraiment de ce bien-être? Comment faire pour qu’il dure le plus longtemps possible? L’Ayurvéda nous dit que pour être en bonne santé et maintenir un bien-être naturel, il faut créer une routine journalière. Sans bouleverser son quotidien et ses habitudes, il est possible pour chaque individu d’appliquer une routine qu’il réussira à suivre, et ce, même avec un minimum de motivation. C’est d’ailleurs ce que propose ce petit guide!

Dans ce petit guide de 24 pages, vous découvrirez une routine de bien-être ayurvédique simple à utiliser et qui a fait ses preuves depuis des milliers d’années.

Ce livre s’adresse aux personnes soucieuses de leurs santés ou qui souhaitent débuter une démarche de bien-être. Pas besoin de bouleverser sa vie pour appliquer une routine, il faut juste un peu de temps, de motivation et surtout de l’amour à se donner!

Ce guide est vendu au prix de 5$ lors des consultations. Il est aussi possible de l’acheter à distance au même prix. Un paiement paypal sera à faire.

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